3 incríveis remédios naturais para combater a flatulência
Uma flatulência é uma mistura de gases intestinais, os quais são causados por alimentos que se consome, mais o ar engolido por comer e leveduras ou bactérias que vivem em nosso organismo, são muitas as pessoas cuja alimentação deve ser cuidada, devido ao fato de que se consomem algo que não deviam pode começar a sofrer deste problema.
Pode ser engraçado no início, mas quando começa a ser algo constante costuma ser bastante incômodo para a pessoa que padeça e, além disso, para os que nesse momento se encontre em redor, mas não são uma doença, como tal, pode indicar que há algum problema de saúde.
Mas para tudo isso, temos uma série de soluções totalmente naturais que você pode aplicar em caso de que você tenha este tipo de problemas, os quais se farão sentir-se muito bem, e você não terá que passar novamente por esses longos momentos desconfortável com seus amigos ou família.
Se quiser combater a flatulência, o melhor será que você começar a tomar nota do que você pode usar para eliminá-los, apesar de tê-las é algo natural, o padecerlas em excesso pode ser um grande problema.
Com estes três remédios em seguida, você pode melhorar e combater a flatulência que tiver e, assim, evitar que esses momentos se desconfortável quando estiver rodeado de pessoas.
Canela:
Reduz a formação de gases e possível inflamação no estômago.
Ingredientes:
- 1 copo de leite
- 1 colher de chá de canela em pó
Preparação:
- Aquece o leite sem deixar que esta ferva.
- Adicione a canela e misture bem.
- Retire do fogo e bebe
Repita este remédio todas as noites antes de dormir.
Alho:
É um ótimo anti-séptico que pode ajudar a diminuir os gases.
Ingredientes:
- 1 copo de água
- ½ Colher de chá de sementes de cominho
- ½ Colher de chá de pimenta preta moída
- 3 dentes de alho
Preparação:
- Em uma panela coloque a água, a pimenta e o cominho.
- Descasque os alhos e córtalos pela metade
- Adicione o alho à panela e aquecido
- Quando começar a ferver, deixa-se de que se realize a decocção por 5 minutos
- Retire do fogo e deixe repousar mais 5 minutos antes de coar
Leve-o à temperatura ambiente e repita 3 vezes ao dia.
Vinagre de cidra de maçã
Ingredientes:
- 1 copo de água
- 2 colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã.
Preparação:
- Em uma panela confira o vinagre e a água
- Remove muito bem
- Aquece-se por alguns minutos
- Retirar do fogo e bebe à temperatura ambiente
Com estes três remédios pode evitar criar um momento desconfortável, e melhorar a sua saúde intestinal.
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