Benefícios da Vitamina B12- Para quem fez procedimento estético

A vitamina B12 ajuda o corpo a converter gorduras e proteínas em energia e auxilia na quebra de carboidratos. Acelera o metabolismo e claro o aumento de energia também ajuda você a se tornar mais ativo e motivado.

A vitamina B12 aumenta os níveis de energia e motivação, por causa do ponto acima , pode impedi-lo de comer alimentos com alto teor de gordura/açúcar. Como seu corpo não anseia pelo golpe instantâneo porque está cansado.

A vitamina B12 produz células sanguíneas, brancas que aumentam a imunidade e vermelhas que previnem a anemia metoblástica, carregam oxigênio e ferro, aumentando seu desempenho e aliviando os sinais comuns de anemia.

A vitamina B12 impede a desmielinizarão dos nervos , o que lhes permite enviar e receber mensagens. Quando você tem níveis baixos de B12, a bainha de mielina ao redor dos nervos se degrada, o que pode levar a sintomas de ansiedade e depressão, perda de memória, formigamento, insônia e sintomas de saúde mental mais graves.

A vitamina B12 é necessária para a produção de serotonina , uma substância química responsável pela regulação do humor. Portanto, baixos níveis de B12 terão um impacto negativo no seu humor.

A vitamina B12 regula a tireoide e pode ser muito útil para aqueles com ME (encefalomielite mialgia, também chamada de síndrome da fadiga crônica) e fibromialgia.

A vitamina B12 regula o ciclo sono-vigília, pois estimula a liberação adequada de melatonina. É possível que uma deficiência de B12 possa levar a padrões de sono interrompidos.

A vitamina B12 é crucial na síntese correta do DNA , portanto é utilizada por todas as células do corpo!

Preste atenção, veganos e vegetarianos na falta de vitamina B12

Veganos e vegetarianos devem prestar atenção à suplementação de B12, pois a vitamina B12 só é encontrada em certos produtos de origem animal, como:

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Benefícios da vitamina b12 para quem faz procedimentos estéticos

A maioria das pessoas se beneficia das injeções de B12, mas existem alguns indicadores-chave para os quais pode ser particularmente útil, assim como procurar por uma clínica de Fisioterapia Dermatofuncional.

  1. Dieta: Se você é vegetariano, vegano ou consome uma boa quantidade de álcool
  2. Social: Se você usa óxido nitroso recreativo (gás hilariante)
  3. Medicamentos: Se você toma metformina, antiácidos, inibidores da bomba de prótons, antidepressivos ou toma pílula/implante anticoncepcional.
  4. Saúde: Se você sofre com:
    – falta de sono/insônia,
    – das pernas inquietas,
    – ansiedade,
    – queda de cabelo,
    – névoa cerebral de fadiga diária,
    – anemia,
    – problemas de saúde intestinal,
    – zumbido,
    – mau humor ou desequilíbrios hormonais.

Além de condições como ME, fibromialgia, problemas de tireóide, etc.

Conclusões finais sobre procedimentos estéticos/ vitaminas B12

Lembrando que todo procedimento estético que seja realizando em qualquer parte do corpo, deve ser feito em uma clínica especializada.

Todo procedimento deve ser feitos por profissionais que estudaram e se profissionalizou na área de estética, como uma Fisioterapia dermatofuncional.

Lembrando também que nosso corpo, necessita do consumo de vitaminas, ainda mais da vitamina B12.

E alguns alimentos que possuem essas vitaminas B12, são:

E também existem suplementos e vitaminas compostas que vendem em farmácia, que substituí a falta de vitaminas B12 no nosso organismo e corpo.

Além dos alimentos, você pode consultar seu médico de sua preferência para comprar a vitamina ideal para recomposição dos componentes que a vitamina b12 pode te oferecer.

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O Agrião em especifico é o maior concentrador de vitamina de B12 que já se existiu, faço o consumo continuo e veja grandes resultados.

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