15 Coisas incríveis que acontecem no nosso organismo quando comemos chocolate

Muitas pessoas ao redor do mundo gostam de comer o chocolate, e o consideram um dos melhores doces que existem, o chocolate é feito para fazer infinidades de pratos e sobremesas, não há limitações de criatividade quanto a criar pratos com chocolate, refere-se, além disso, que é usado para acompanhar frutas, sorvetes, e qualquer outra comida, sem deixar de lado as diversas formas de apresentação que tem.

Em alguns casos, o chocolate pode até fazer como bebida, e é um dos artigos mais doces comprados em todo o mundo, e também existem pessoas que são totalmente viciadas eles e até lhes custa o único a pensar deixar de comer uma fatia deste delicioso doce por dia.

Por outro lado, o chocolate também tem suas desvantagens, muitos asseguram que a sua alta quantidade den-açúcar, e as milhares de calorias que podem conter podem afetar a saúde da pessoa que o esteja consumindo, sem deixar de lado as gorduras que este traz consigo.

chocoA este doce é-lhe culpa de que a nossa face se encha de acne e espinhas, e de que seu alto teor de açúcar pode afetar os níveis de glicose no sangue.

No entanto, também é considerado um excelente produto para o corpo, e mesmo antes de ser vendido como um medicamento graças às fabulosas propriedades que o mesmo possui.

  1. Dá a sensação de bem-estar: o chocolate contém feniletilamina, o que ajuda a liberar endorfinas no cérebro, o que gera no corpo uma sensação de bem-estar.
  2. Melhora o sono: estudos revelaram que o chocolate pode combater os sintomas da fadiga crônica, o que ajudará a melhorar o humor e o sono.
  3. Crianças felizes: consumir chocolate durante a gravidez fará com que os bebês sejam menos scary e possam sorrir mais.
  4. Atrasa o envelhecimento: os antioxidantes que contêm, ajudam a retardar o envelhecimento.
  5. Aumenta a memória: contém flavonoides e magnésio, os quais ajudam a memória de forma positiva.
  6. Ajuda o coração: o consumo de chocolate reduz o risco de sofrer alguma doença do coração.
  7. Reduz a ansiedade: o chocolate pode reduzir o hormônio do estresse, o que vai ajudar a combater a ansiedade facilmente.
  8. Previne a diabetes: embora pareça ilógico, o chocolate escuro contém flavonóides, os quais para melhorar o conteúdo de óxido de nitrogênio e diminuem a probabilidade de ter diabetes.
  9. Mantém a pele: ao ter alta quantidade de antioxidantes, ajuda a manter a pele hidratada e muito mais macio, além disso, melhora a circulação sanguínea dos vasos capilares.
  10. É rico em vitaminas: contém grande quantidade de minerais como cobre, cálcio, magnésio, potássio e ferro.
  11. Combate a tosse: contém teobromina, que é um medicamento regular que é usada para reduzir a tosse.
  12. Dentes saudáveis: o óleo de cacau que age como protetor dental o que impede a reprodução das bactérias.
  13. Reduz a pressão arterial: tem propriedades vasodilatadoras, as quais ajudam a reduzir a pressão.
  14. Se o seu cérebro: ajuda na circulação e dilata os vasos sanguíneos.
  15. Melhora o humor: contém triptofano que ajuda a produzir serotonina, conhecida como a substância da felicidade.
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Agora que você já sabe essas fabulosas propriedades do chocolate, você pode começar a comer mais vezes, mas sempre com um limite.

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